呼吸系统是我们身上常见功能系统，这个系统在很大程度上会影响着我们身体的种种。今天衢州健身器材就来说说这个事情。

健身对于身体是件好事，经常进行锻炼那么可以使得呼吸肌变得强健有力，衢州健身器材同时也有利于肺部生长发育和肺活量的增加，当然经常做深呼吸的人也可以促使肺活量的增加。正常而言经常健身锻炼的人肺活量都高于一般人。

健身不光光增加了呼吸力量也增加了呼吸深度，衢州健身器材使得肺部的通气效率变得更高。

同时健身还有利于氧气的摄入，正常人的氧气摄入量大概在60%左右但是呢健身增加这个比例。这会减少机体缺氧的情况。