我们上期说了一些关于健身车在使用前要注意的事情，今天衢州健身器材供应商就来接着说说这个事情。

无论在使用什么健身器材都需要进行热身，不然的话在使用健身器材的时候可能会出现各种问题，衢州健身器材供应商例如手脚抽筋等等，只有先经过热身才可能让这些情况的出现几率降低。

再来就是确定一下健身计划，每天要使用多少时间，要达到多少运动强度，这些是要搞清楚的，衢州健身器材供应商如果没高清楚就瞎练那么很可能会适得其反，甚至是出现一些问题。

还有在使用健身车的时候最好是带上手套，和所以的健身器材一样，必要的防护措施要做好，衢州健身器材供应商健身车是有握把要握住的，所以带上手套可以在一定程度上保护手掌以免手起水泡。

当然如果你不喜欢带手套也是有其他方法来解决，例如在握把上套一个握套，这个也是可行的。衢州健身器材供应商总之不能裸手握握把，不然别的不说满时候磨出水泡肯定是经常出现的。