健身车这个东西是一种比较简单去且容易上手的一种健身运动器材，那么这种健身器材使用的时候要注意什么呢？今天衢州健身器材就来说说这个事情。

首先健身车这个东西有两个分类一种是直立式一种是靠背式，这两种健身车其实差别不大，衢州健身器材主要差别大的还是下面的分支磁控健身车和电磁控健身车这两种。

一般的健身器材肯定是要注意的很多东西，而健身车则没这么麻烦，衢州健身器材除了一套普通运动服和一双普通的鞋子之外并不需要什么其他东西，而且这些东西也不需要很专业。一般的就可以。健身车上会有专门的固定带，只要有鞋就可以了。

其次作为菜鸟在用健身车的时候一定要注意去调节健身车的座椅和把手，毕竟身体舒适才能让健身效果达到最好，什么是身体舒适呢？脚至最低处时，膝盖仍能稍微弯曲。座椅高度应当和站立时臀部的位置相当。