我们上期说了一些健身和不健身的区别，今天衢州健身器材就来接着说说这个事情。

先来说说穿鞋，对于这个东西健身和不健身的人也是有区别的，很多健身的人大多都平时都喜欢传运动鞋，而不健身的人则是会选择一些外观比较好的鞋子，当然办公时穿的是搭配正装的鞋子就是了。

其次就是肺活量了，这个很多人都知道，经常健身的人的肺活量要普遍高于不经常健身的人，要知道肺活量这个东西关系到了我们吸入新鲜氧气的能力。

接着就是供血能力，经常锻炼的人的心脏供血能力明显要高于一些不经常运动的人。

最后也还是绝大多数人最关注的问题了，就是经常健身的人身材肯定要比一些不正常健身的人要来的好，一些不经常健身的人大多都有很多的肥肉。同时还容易发福走样。