免疫了和抵抗力是人身上一个比较重要的东西，但是这两个东西并不能混为一谈，今天衢州健身器材就来说说这个事情，

人是会生病的，这个生病就是和人身体里的免疫了有关了，衢州健身器材免疫力在很多情况下都和是否容易得并或者是否会导致病情加重有关。提升免疫力的方法也很简单，那就是加强锻炼。

而抵抗力则代表着抵抗外来物质的能力，例如引起感冒病毒，衢州健身器材细菌等等东西，这些是外来的物质，抵抗力的作用就在这里，从两者的关系来看是有关的，但是两者是独立的两个机构，并不是能混为一谈。

总的来说免疫力是是指人体自身的防御机制，而抵抗力是抵抗外来物质的能力