我们上期说了很多关于某个常见健身器材使用时要注意的各种注意事项，今天衢州健身器材就来说说其他的常见健身器材。

扭腰器这个东西也是常见的一种健身器材，衢州健身器材很多人也会用这个东西来进行健身，这个东西也是有注意事项要遵守的，使用扭腰器的时候要注意幅度不要超过180度。而且不能快速的进行扭动，要慢慢来否则很大程度上会出现拉伤腰部的情况。

太空漫步机这个也是一样非常常见的一种健身器材。衢州健身器材这个健身器材很多时候被人们用来当做玩具完，比较这个东西不怎么费力而且甩来甩去很过瘾。但是使用的时候要注意的方法就是控制好摆动幅度，不要超过45度。

打铁还得自身硬，如果你自己身体不行那么尽量还是不要去搞这个器材了把，当然如果你只是那他热身那么还是可以的。