主要功能

主要锻炼股四头肌、臀大肌及腘绳肌。

锻炼方法

1．初次上电或重启后显示屏全屏点亮，网络初始化界面闪烁显示”Net”，当网络正常连接后（30  秒左右）则跳转到登陆界面显示”CARD”，右上角电池标示当前电量。

2.用配套卡片或手环靠近刷卡区域则登陆账号，跳转到运动界面显示学号、次数、时长，根据播报内容进行锻炼。

3. 选择合适重量后，两脚之间保持与肩部同宽的距离，在肩垫下深蹲，移动至一个站立姿势，背部微微拱起，胸部挺起，头部朝向正前方。降低你的躯干，弯曲臀部和双膝。继续直到你低于平行位置，然后反向运动，伸展臀部和双膝。

4.如需提前结束锻炼则再次刷卡。在登陆界面 60 秒无刷卡则进入休眠状态，

屏幕关闭，可通过再次刷卡唤醒。

注意事项

a.患有严重腰、肩、膝关节病的人士请谨慎使用。

b.未成年人、老年人不宜使用该器械。

c.若在使用时感觉头晕、疼痛、呕吐等不正常症状请立即停止锻炼，并向医生咨询。

d.请您参照使用说明或器材上标志牌上的使用方法进行锻炼，如用不正确或本机达不到的功能进行锻炼可能给您的健康带来伤害。

e．使用的最小空间为器材周围 1500mm。

f．器材允许最大使用者重量为 120kg。

g．最多使用人数:1 人，1 人/运动位。

维护及保养

a. 一旦器材上的漆层意外脱落应及时喷补，以免锈蚀；

b. 对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。c．定期对电控部分检修，线路是否老化等，移动网络是否续费。

参数说明

a.主要承载立柱尺寸：φ165×4.0mm

b.主要承载横梁尺寸：φ60×3.0mm（304 不锈钢材质）

c.转轴直径 30 毫米，并辅以调质热处理；轴承座最薄处壁厚 6 毫米，轴承

选用 6026 承载能力的深沟球轴。限位轴直径 20 毫米。

d.采用内限位结构。

e.扶手管采用Φ32×3.0（304 不锈钢材质）。配重安装管采用Φ60×3.0（304不锈钢材质）.

f.连接片壁厚为 10mm（304 不锈钢材质）；

g.器材配置 8 片配重，一边 4 片，每片配重片重量为 5kg，配重块表面采用包胶处理。

h.管口盖采用 ASA 优质塑料材料。

i.管口盖上焊接有手机支架，并钉有锻炼图示牌（规格为：195*224mm），锻炼图示牌采用  PC  耐力板，图样及字样采用  UV  印刷处理。j.安装方式：采用直埋式 地埋深度 600MM。

k.地基尺寸：500×500×700MM。

智能配置

a.器材一个站位装置有约 4.3〃智能显示器，可显示运动时间、运动次数等运动数据，运动过程中，全程都有语音播报系统进行运动指导。

b.智能显示器采用优质户外工程塑料外壳保护，塑料外壳内部装配有显示屏、控制面板、等重要部件，显示屏玻璃面板采用优质透明材料防护；

c.智能显示器组件防水防尘等级为 IP65。