主要功能

锻炼手臂、背部、臀部及腿部力量。

锻炼方法

a.双腿下蹲，双手握住重物把手，将重物向上提拉再缓慢放下，做往复运动。

b.拉伸锻炼：对手臂肩膀腿部等部位进行拉伸训练。

更多训练方法详见器材上功能图示。

注意事项

a.使用中双手应紧握横杆，以防意外发生；

b.儿童或不具备独立操作的人使用须有成人监护。

维护及保养

产品应定期检查，确保各连接件紧固牢靠，确保使用者的人身安全。

参数说明

a.采用框架式结构。至少可满足3人同时使用。

b.所有管材均采用304不锈钢, 产品表面采用拉丝工艺处理。

c.主要承载立柱尺寸: φ114×3.0mm;

d.主要承载横梁尺寸：φ89×3.0mm; 

e.配置有三种不同重量的提壶，提壶在下落过程中自带阻尼，能缓慢下落，重物底下带橡胶缓冲垫；

f.器材上配置有双层700×400×8.0mm告示牌，采用透明PC耐力板喷绘制作而成。

g.告示牌上有多种锻炼方式展示及健身知识宣导。

h.立柱上配置有2个手机架。

i.采用直埋式 埋地深度：600mm ；地基尺寸：500×500×700mm；

执行标准

产品完全遵照GB19272-2011标准生产。