主要功能

a. 锻炼上肢力量、肩带肌群、胸大肌、肱三头肌及三角肌前束力量及腰腹力量。

b．增强身体的柔韧性和灵活性。

锻炼方法

a.直腿上举：脚踩踏板上器械，手握把手，背靠背板，挺胸收腹，目视前方，双腿伸直并拢下垂，迅速抬腿到与地面平行,缓慢放下，返回原位为一次。

b.杠臂屈伸：双手握杠跳起成直臂支撑，然后身体下至两肘成直角，再用力撑起成直臂支撑,反复进行。

c. 拉伸锻炼：对手臂肩膀腿部等部位进行拉伸训练。

更多训练方法详见器材上功能图示。

注意事项

a. 使用中双手应紧握横杆，以防意外发生；

b.儿童或不具备独立操作的人使用须有成人监护。

维护及保养

产品应定期检查，确保各连接件紧固牢靠，确保使用者的人身安全。

参数说明

a.采用框架式结构。配置有提膝训练器、曲臂训练器及拉伸架等多种训练器材，至少可满足3人同时使用。

b.所有管材均采用304不锈钢, 产品表面采用拉丝工艺处理。

c.主要承载立柱尺寸: φ114×3.0mm;

d.主要承载横梁尺寸：φ89×3.0mm;

e.提膝训练器靠背板和撑臂板采用PE板材质，厚度不小于20mm；

f.器材上配置有双层700×400×8.0mm告示牌，采用透明PC耐力板喷绘制作而成。

g.告示牌上有多种锻炼方式展示及健身知识宣导。

h.立柱上配置有2个手机架。

i.采用直埋式 埋地深度：600mm ；地基尺寸：500×500×700mm；

执行标准

产品完全遵照GB19272-2011标准生产。