主要功能

锻炼上肢及背部肌群力量。

锻炼方法

a. 双手握住把手，做引体向上运动；

b. 悬垂前摆下：身体用力前摆落地点离垂线投影点越远越好；

c. 双手握紧低位横杠，身体挺直与地面成一定角度，面朝下，做俯卧撑动作。

注意事项

a.使用中双手应紧握横杆，以防意外发生。

b.儿童使用时应有成年人监护，老年人不宜使用该器械。

维护及保养

a.对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。

参数说明

a.主要管材采用304不锈钢材质，产品表面采用不锈钢拉丝工艺处理。。

b.主要承载立柱尺寸: φ114×3.0mm;

c.主要承载横梁尺寸：φ32×t3.0mm;

d.最下方横杠距底面的高度为584mm;

e.具有高低两位站位，能进行引体、反式划船、俯卧等训练功能。

f.器材上配置有不小于280*120mm规格功能牌，功能牌底板采用PE材质，板材规格为300*140*15mm，面板采用不锈钢材质，规格为280*120*0.7mm，主要印制内容有：产品型号、锻炼功能、锻炼图示、必要的警示标志及简明的警示说明等。

g.安装方式：采用直埋式  埋地深度：600mm   地基尺寸：500×500×700;;

执行标准

产品完全遵照GB19272-2011标准生产。