主要功能

主要锻炼腰、髋部，增强腰部的灵活性和柔韧性；及锻炼臂力，锻炼肩臂肌肉耐力

锻炼方法

1、双手握扶手，站稳后向左右转动身体。

2、双手握杠跳起成直臂支撑，然后身体下至两肘成直角，再用力撑

起成直臂支撑,反复进行；

注意事项

儿童或不具备独立操作的人使用须有成人监护。

维护及保养

1、器材上使用的轴承等，应定期进行润滑处理，以提高器材的使用寿命。例如:涂覆或浸入油脂等。

2、对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。

参数说明

1、主要承载立柱尺寸: φ114×3.0mm;

2、主要承载横梁尺寸：Φ42×t3.0mm;

3、扭腰盘采用碳钢材质且壁厚4mm; 转动部位采用深沟球轴承+推力球轴承；深沟球轴承选用6206承载能力的深沟球轴；推力球轴承选用30206承载能力的推力球轴承；转轴尺寸为Φ30mm；

4、扭腰盘有内陷阻尼装置，防止超速旋转对使用者造成的伤害；

5、扭腰盘上表面边缘以R不小于3mm的圆弧过渡；扭腰盘下部棱边以R不小于2mm的半圆弧予以过渡。

6、脚踏部位有防滑措施，单脚站立防滑面40192mm²，摩擦系数0.53。

7、安装方式：采用直埋式  埋地深度：500mm ；

8、地基尺寸：500×500×600mm

执行标准

GB19272-2011

检验及保险

产品经过NSCC认证及国家体育用品质量监督检验中心检验合格，并已投保产品责任险、意外伤害险、公众责任险和产品质量险。