名 称 |
新式组合训练器 |
型 号 |
JLG-200 |
规 格 |
2217×2115×2060mm |
品 牌 |
舒华 |
功能说明 |
1、肋木:锻炼腹部肌肉和灵活性。 2、爬杆: 可增强臂力及腰力。 3、爬链: 可锻炼腰力、增强臂力。 4、吊环: 锻炼上肢拉力和耐力,增强全身灵活性。 5、单杠:增强肩背和臂部力量,锻炼身体协调性。 |
锻炼说明 |
1)肋木: 1、悬垂屈腿触胸;2、依肋木倒立;3、悬垂车轮跑;4、悬垂侧摆脚; 5、扶肋木后倒下桥;6、扶肋木侧摆腿;7、扶肋木前后摆腿; 8、扶肋木分腿转髋跳 2)爬杆::双手上下握杆,双脚平杆,同时用力交替向上爬至顶,再返回为一次。 3)爬链: 双手上下握绳,身体自然垂直,双手用力交替,上身尽量放松,保持自然,向上爬到顶后,再返回为一次。 4)吊环: 两手同时握住吊环,做臂力伸展和全身上下翻转运动。 5)单杠:引体向上:手正握杠,身体不能晃动。悬垂前摆下:身体用力前摆落地点离垂线投影点越远越好。 |
注意说明 |
1)肋木:1、 锻炼时双手紧握横杆;2、儿童使用时应有成年人保护;3、 限用人数:1人。 2)爬杆:1、 锻炼时双手紧握圆杆;2、 儿童使用时应有成年人保护;3、 限用人数:1人。 3)爬链:1、 锻炼时双手紧握链索;2、 儿童使用时应有成年人保护;3、 限用人数:1人。 4)吊环: 1、 锻炼时双手紧握吊环;2、儿童使用时应有成年人保护;3、 限用人数:1人。 5)单杠: 1、 锻炼时双手紧握横杆;2、儿童使用时应有成年人保护;3、 限用人数:1人。 |
维保说明 |
器材上使用的轴、螺母、变速器等位,应定期进行润滑处理,以提高器材的使用寿命。 |
参数说明 |
1、主要承载立柱尺寸: φ114×3.0mm; 2、主要承载横梁尺寸:φ42×3.0mm; 3、肋木:跌落高度1784mm;横管间距300mm;最下方横杠距底面的高度424mm;使用宽度1186mm; 4、爬杆:跌落高度1018mm;使用宽度1169mm; 5、爬链:跌落高度747mm;使用宽度1186mm;器材承受主要载荷的牵索、连接钩环,连接接头的抗拉力19500N; 6、吊环:活动把手(不含柔性部件)质量485g;跌落高度1590mm;器材承受主要载荷的牵索、连接钩环,连接接头的抗拉力18000N; 7、单杠:使用宽度1186mm,杠面高度为2039mm,横杠外径32mm;杠面距地高度不超过3米; 8、安装方式:采用直埋式 埋地深度:600mm 缓冲层深度300mm; 9、地基尺寸:600×600×700mm。 |
执行标准 |
GB19272-2011 |
检验及保险 |
产品经过NSCC认证及国家体育用品质量监督检验中心检验合格,并已投保产品责任险、意外伤害险、公众责任险和产品质量险。 |